Träning för den mogna kvinnan

44:27
 
Dela
 

Manage episode 218073589 series 2364604
Av Egmont Publishing upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Hur ska jag som mogen kvinna tänka när det gäller träning? I detta avsnitt av Hälsojournalen ger senior-PT:n Sofia Åhman, känd från svt:s Go´kväll, mängder av tips och goda råd till dig som vill hålla dig i god form efter 50.

25 episoder