))
az asszertivitás nem csodafegyver + hogyan nyerjünk a lottón?
Manage episode 376177124 series 2509856
Innehåll tillhandahållet av banandras.hu. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av banandras.hu eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
BURNOUT PREVENCIÓS CSOPORT INDUL SZEPTEMBER 18-ÁN!
részletek és jelentkezés: banandras.com/csoport
- - - - - - - - -
az asszertivitás nem csodafegyver, de ha nem használjuk, akkor biztosan nem fogjuk tudni érvényesíteni az érdekeinket.
félelmetes tud lenni asszertívan kiállni a jogainkért, a méltóságunkért, de nem reménytelen. van esély arra, hogy ignorálni fogják a kérésünket, de az is benne van a pakliban, hogy teljesítik azt.
ez az egész olyan, mint a lottó: ha nem veszünk szelvényt, akkor biztosan nem lesz soha ötösünk. ráadásul itt sokkal nagyobb a matematikai esélyünk a győzelemre.
a te életedben mi az a helyzet, ahol nem tartod érdemesnek az asszertív kommunikációt?
mik azok a korábbi emlékek, tapasztalatok, ami miatt esélytelennek véled a helyzetet?
mi lenne, ha mégis megpróbálnád?
és milyen következményei lesznek, ha nem tartják tiszteletben a kérésedet?
ezeket a kérdéseket érdemes átgondolni és leírni magadnak, mit gondolsz róluk, illetve egy akciótervet formálni a cselekvésre.
- - - - - - - - -
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.hu
zene: däjak
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/halottnakacoach/message
263 episoder
Dela
