Artwork

Innehåll tillhandahållet av Stephen Mansfield. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stephen Mansfield eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

The Build: Intensity Over Length in Exercise

52:15
 
Dela
 

Manage episode 401907810 series 1573723
Innehåll tillhandahållet av Stephen Mansfield. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stephen Mansfield eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Excuses, excuses. What are yours for neglecting exercise? A busy schedule? Your age? Your ability? Today, JT and Anthony confront the internal voice of laziness and talk about setting a trajectory of success for better physical health.

HIIT Exercise Resources:

https://youtu.be/O6olj0O3h4w?si=ZKbk-7mCvhiAfV9J

https://youtu.be/TkaYafQ-XC4?si=_oKSuuJ_JmGmID_G

LEARN MORE:

Website: https://greatman.tv/

Instagram: https://www.instagram.com/greatman.tv/

Support GreatMan: https://greatman.tv/greatman-global/

  continue reading

397 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 401907810 series 1573723
Innehåll tillhandahållet av Stephen Mansfield. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stephen Mansfield eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Excuses, excuses. What are yours for neglecting exercise? A busy schedule? Your age? Your ability? Today, JT and Anthony confront the internal voice of laziness and talk about setting a trajectory of success for better physical health.

HIIT Exercise Resources:

https://youtu.be/O6olj0O3h4w?si=ZKbk-7mCvhiAfV9J

https://youtu.be/TkaYafQ-XC4?si=_oKSuuJ_JmGmID_G

LEARN MORE:

Website: https://greatman.tv/

Instagram: https://www.instagram.com/greatman.tv/

Support GreatMan: https://greatman.tv/greatman-global/

  continue reading

397 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide