Главный тревел-эксперт журнала National Geographic Traveler Ольга Яковина делится личными впечатлениями и отличными фотографиями из разных стран. В каждом выпуске - неизвестные маршруты и новые направления для тех, кто хочет открыть для себя целый мир; советы и рекомендации для тех, кто любит путешествия.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Goal Tales. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Goal Tales eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
#78. Снова не о диетах
MP3•Episod hem
Manage episode 263873142 series 2458514
Innehåll tillhandahållet av Goal Tales. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Goal Tales eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
В 78 выпуске мы решили вернуться к питанию. Обсудили с Никитой 2 концепции приема пищи и поговорили о том, как мы считаем калории и какие выводы из этого делаем.
-00:00 Вступление-01:08 Дробное питание-09:15 Интервальное голодание-18:02 Считаем калории вместе с Анатолием и Никитой.-35:30 ЗавершениеСтатья о дробном голодании https://goo.su/1EHD
Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales
Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru
Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales
…
continue reading
-00:00 Вступление-01:08 Дробное питание-09:15 Интервальное голодание-18:02 Считаем калории вместе с Анатолием и Никитой.-35:30 ЗавершениеСтатья о дробном голодании https://goo.su/1EHD
Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales
Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru
Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales
132 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 263873142 series 2458514
Innehåll tillhandahållet av Goal Tales. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Goal Tales eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
В 78 выпуске мы решили вернуться к питанию. Обсудили с Никитой 2 концепции приема пищи и поговорили о том, как мы считаем калории и какие выводы из этого делаем.
-00:00 Вступление-01:08 Дробное питание-09:15 Интервальное голодание-18:02 Считаем калории вместе с Анатолием и Никитой.-35:30 ЗавершениеСтатья о дробном голодании https://goo.su/1EHD
Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales
Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru
Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales
…
continue reading
-00:00 Вступление-01:08 Дробное питание-09:15 Интервальное голодание-18:02 Считаем калории вместе с Анатолием и Никитой.-35:30 ЗавершениеСтатья о дробном голодании https://goo.su/1EHD
Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales
Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru
Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales
132 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.