Artwork

Innehåll tillhandahållet av Glow Up, Gyrl and Glow Up. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Glow Up, Gyrl and Glow Up eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Putting YOU First: How to Prioritize Self-Care without the Guilt

36:29
 
Dela
 

Manage episode 424507967 series 3421296
Innehåll tillhandahållet av Glow Up, Gyrl and Glow Up. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Glow Up, Gyrl and Glow Up eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week, the Glow Up, Gyrl podcast welcomes Life Coach and Social Worker Jen Schwytzer. Jen will discuss her inspiration behind launching her business KINDfulness Coaching—a coaching program dedicated to helping women professionals overcome chronic stress, overwhelm, and burnout. Through this coaching program, she aims to help women prioritize their well-being without experiencing guilt.

Connect with Jen:

Website: https://www.kindfulnesscoaching.com/

Instagram: https://www.instagram.com/kindfulness_coaching

Have a topic you’d like Kyra to cover or know someone she should interview? Send an email to hello@glowupgyrl.com!

Stay connected to Glow Up, Gyrl!

Follow us @glowupgyrl for more updates!

Visit glowupgyrl.com for more podcast episodes.

Watch podcast episodes on our YouTube channel.

Chat with us via email at hello@glowupgyrl.com.

  continue reading

199 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 424507967 series 3421296
Innehåll tillhandahållet av Glow Up, Gyrl and Glow Up. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Glow Up, Gyrl and Glow Up eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week, the Glow Up, Gyrl podcast welcomes Life Coach and Social Worker Jen Schwytzer. Jen will discuss her inspiration behind launching her business KINDfulness Coaching—a coaching program dedicated to helping women professionals overcome chronic stress, overwhelm, and burnout. Through this coaching program, she aims to help women prioritize their well-being without experiencing guilt.

Connect with Jen:

Website: https://www.kindfulnesscoaching.com/

Instagram: https://www.instagram.com/kindfulness_coaching

Have a topic you’d like Kyra to cover or know someone she should interview? Send an email to hello@glowupgyrl.com!

Stay connected to Glow Up, Gyrl!

Follow us @glowupgyrl for more updates!

Visit glowupgyrl.com for more podcast episodes.

Watch podcast episodes on our YouTube channel.

Chat with us via email at hello@glowupgyrl.com.

  continue reading

199 episoder

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide