Artwork

Innehåll tillhandahållet av Fuse Chamber. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fuse Chamber eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode 12 - Fear

9:14
 
Dela
 

Manage episode 336337482 series 1524551
Innehåll tillhandahållet av Fuse Chamber. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fuse Chamber eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
What Causes Procrastination, Performance Anxiety, and Lack of Confidence. Fear. It’s hideously destructive….How can you understand it so you can master and eliminate it?

  • It’s not all ‘in your head’. Fear is very real.
  • Your fears serve a biological function that no longer makes sense. But your mind doesn’t know that - so nothing ever changes.
  • You have to get awareness around your fear, and there are simple techniques to help you do that.
  • Like any other skill, at first you will have to push through it until you see some results, which will drive you to keep getting better

  continue reading

61 episoder

Artwork

Episode 12 - Fear

Fuse Chamber

published

iconDela
 
Manage episode 336337482 series 1524551
Innehåll tillhandahållet av Fuse Chamber. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fuse Chamber eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
What Causes Procrastination, Performance Anxiety, and Lack of Confidence. Fear. It’s hideously destructive….How can you understand it so you can master and eliminate it?

  • It’s not all ‘in your head’. Fear is very real.
  • Your fears serve a biological function that no longer makes sense. But your mind doesn’t know that - so nothing ever changes.
  • You have to get awareness around your fear, and there are simple techniques to help you do that.
  • Like any other skill, at first you will have to push through it until you see some results, which will drive you to keep getting better

  continue reading

61 episoder

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide