Artwork

Innehåll tillhandahållet av FranklinCovey. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av FranklinCovey eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Dr. Gloria Mark: Find Focus, Fight Distraction

36:20
 
Dela
 

Manage episode 450810304 series 2323927
Innehåll tillhandahållet av FranklinCovey. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av FranklinCovey eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Stay more focused in an age where there is more demand on our attention than ever before. Dr. Gloria Mark is a leading expert on human attention and the impacts of technology. Dr. Mark shares her research on the different "attentional states" people experience - focused attention, rote attention, boredom, and frustration - and the importance of balancing these states throughout the day to maintain productivity and well-being.

  • Manage Your Energy to Do Your Job Well: To identify areas where you're putting yourself at risk of burnout, answer the questions in our guide, then choose one good self-care habit you can start practicing this week.
  continue reading

426 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 450810304 series 2323927
Innehåll tillhandahållet av FranklinCovey. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av FranklinCovey eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Stay more focused in an age where there is more demand on our attention than ever before. Dr. Gloria Mark is a leading expert on human attention and the impacts of technology. Dr. Mark shares her research on the different "attentional states" people experience - focused attention, rote attention, boredom, and frustration - and the importance of balancing these states throughout the day to maintain productivity and well-being.

  • Manage Your Energy to Do Your Job Well: To identify areas where you're putting yourself at risk of burnout, answer the questions in our guide, then choose one good self-care habit you can start practicing this week.
  continue reading

426 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide