Alt du ikke vet #5: Hvor mye kan du egentlig endre på kroppen din med trening?
MP3•Episod hem
Manage episode 329704459 series 1592130
Innehåll tillhandahållet av forskning.no. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av forskning.no eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Det finnes mange myter om trening. I denne episoden av «Alt du ikke vet» snakker vi blant annet om hvordan vi bør trene for å nå målene våre. Gjest i studio er Christina Gjestvang. Hun jobber på Norges idrettshøgskole og har forsket på mye på trening. Programleder er Malin Haugan.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
78 episoder