Artwork

Innehåll tillhandahållet av Flaunt Performance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Flaunt Performance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Knees, Safety, and Using Cross Training to Push Beyond Pre-Conceived Limitations

27:42
 
Dela
 

Manage episode 310934289 series 3077578
Innehåll tillhandahållet av Flaunt Performance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Flaunt Performance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
How can cross training improve your running performance? What in the world should we be eating to prevent hitting walls? Personal Trainer Robin Bernal gives us loads of information on knee health, personal safety, and cross training. Go to www.flauntperformance.com to get the 10 Laws of Power for Voluptuous Runners for FREE. www.flauntperformance.com Music for today's episode is provided by DJ Stak Chip
  continue reading

33 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 310934289 series 3077578
Innehåll tillhandahållet av Flaunt Performance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Flaunt Performance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
How can cross training improve your running performance? What in the world should we be eating to prevent hitting walls? Personal Trainer Robin Bernal gives us loads of information on knee health, personal safety, and cross training. Go to www.flauntperformance.com to get the 10 Laws of Power for Voluptuous Runners for FREE. www.flauntperformance.com Music for today's episode is provided by DJ Stak Chip
  continue reading

33 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide