Artwork

Innehåll tillhandahållet av Linora Low. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Linora Low eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep #2 FitJieJie's 5 Biggest Fitness Regrets - Things I Wish I Knew

10:39
 
Dela
 

Manage episode 403005664 series 3216597
Innehåll tillhandahållet av Linora Low. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Linora Low eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

We all start our health and fitness journey somewhere. Today I want to share about my 5 biggest regrets before I started being more aware bout my health. I was all about following the grain, believing marketing gimmicks, and chasing to have a good body... not really thinking that i needed to take care of myself internally for externally to look good. Thank you for listening and you can watch the original youtube video at this link!
https://www.youtube.com/watch?v=BcZ9pMR7wXQ

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitjiejie/message
  continue reading

4 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 403005664 series 3216597
Innehåll tillhandahållet av Linora Low. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Linora Low eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

We all start our health and fitness journey somewhere. Today I want to share about my 5 biggest regrets before I started being more aware bout my health. I was all about following the grain, believing marketing gimmicks, and chasing to have a good body... not really thinking that i needed to take care of myself internally for externally to look good. Thank you for listening and you can watch the original youtube video at this link!
https://www.youtube.com/watch?v=BcZ9pMR7wXQ

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitjiejie/message
  continue reading

4 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide