Ademhaling: De Techniek Voor Een Snelle Ademhaling In De Borstcrawl First To T1 - Zwemmen Voor Triatleten En Open Water Zwemmers podcast

Artwork

Sport Zwemmen Janco Nolles

Innehåll tillhandahållet av Janco Nolles. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Janco Nolles eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

First to T1 - Zwemmen voor triatleten en open water zwemmers « »
Ademhaling: De techniek voor een snelle ademhaling in de borstcrawl

3+ y ago 19:10

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Janco Nolles. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Janco Nolles eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Een belangrijk aspect van een succesvolle borstcrawl is de ademhaling. Veel zwemmers en triatleten ervaren proberen met deze ademhaling. Zeker als beginnend zwemmer is dit een uiterst lastig punt om goed te doen.

Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/ademhaling
Vragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedback
In deze podcast leg ik uit hoe de techniek van de ademhaling van de borstcrawl werkt. Daarnaast leg ik uit hoe je deze kan verbeteren zodat jij je volgende triatlon zonder problemen doorkomt.

Ik bespreek de twee belangrijkste voorwaarden voor een goede ademhaling. Daarna leg ik in detail de techniek van de ademhaling uit. Ik bespreek de vier meest gemaakte fouten. Uiteindelijk bespreek ik of het verstandig is om aan twee kanten te leren ademen én hoe vaak je moet ademen tijdens wedstrijden en triatlons.

… continue reading

12 episoder

#Sport #Zwemmen #Janco Nolles

Artwork

Ademhaling: De techniek voor een snelle ademhaling in de borstcrawl

First to T1 - Zwemmen voor triatleten en open water zwemmers

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Janco Nolles. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Janco Nolles eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Een belangrijk aspect van een succesvolle borstcrawl is de ademhaling. Veel zwemmers en triatleten ervaren proberen met deze ademhaling. Zeker als beginnend zwemmer is dit een uiterst lastig punt om goed te doen.

Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/ademhaling
Vragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedback
In deze podcast leg ik uit hoe de techniek van de ademhaling van de borstcrawl werkt. Daarnaast leg ik uit hoe je deze kan verbeteren zodat jij je volgende triatlon zonder problemen doorkomt.

Ik bespreek de twee belangrijkste voorwaarden voor een goede ademhaling. Daarna leg ik in detail de techniek van de ademhaling uit. Ik bespreek de vier meest gemaakte fouten. Uiteindelijk bespreek ik of het verstandig is om aan twee kanten te leren ademen én hoe vaak je moet ademen tijdens wedstrijden en triatlons.

… continue reading

12 episoder

#Sport #Zwemmen #Janco Nolles

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen