))
S02E16 - Hogyan ne őrüljünk meg? - 2. rész
Manage episode 328900625 series 3350657
Innehåll tillhandahållet av Mind - the gap. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mind - the gap eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
A második részben a “képtelen vagyok” érzését járjuk körbe: néha a szándékunk és a tényleges cselekvésünk között egy aprónak tetsző, de mégis bénító űr tátong. Tudjuk, mit “kellene” vagy “lenne érdemes” tennünk, de mégsem tesszük meg. Mik lehetnek ennek az őrjítő érzésnek az okai, és hogyan tudunk ezzel megbirkózni? Erről beszélgettünk kollégákkal:
- saját, értelmes célok kitűzése
- motiváció, indíttatás, szenvedély
- képtelen vagyok rá vagy így döntöttem?
- hiedelmek és átkeretezés
- a kis lépések elve a változtatásban
Közreműködők:
Mezőffy Bálint (pszichológus, coach, tréner)
Hadas Helga (szervezetfejlesztő, coach)
Surányi Kinga (coaching pszichológus)
35 episoder
Dela
