))
Het gouden uur
Manage episode 387894828 series 3534452
Innehåll tillhandahållet av n.amelink@fcutrecht.nl and FC Utrecht Next. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av n.amelink@fcutrecht.nl and FC Utrecht Next eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Veel topsporters staan bekend om hun eigenaardige pre-game rituelen en bijgeloof. Denk bijvoorbeeld aan de hoodie en koptelefoon van Michael Phelps, de lucky shorts van Michael Jordan, of het rode Nike shirt van Tiger Woods. Een moment vrijmaken om een routine te volgen voordat je een situatie ingaat, waarbij er veel druk op je staat, is bewezen effectief, en niet alleen voor topsporters. Wat doen Utrechtse topsporters in het gouden uur voor het fluitsignaal? En welke tips hebben zij voor jou om jezelf optimaal te focussen op een wedstrijd of belangrijke presentatie? In deze aflevering gaan wij in gesprek met Mark van der Maarel, al veertien seizoenen uitkomend voor FC Utrecht, én Sarah Buis, keepster van UZSC en het Nederlands waterpolo vrouwenelftal. Welke trainer heeft hen het meest geïnspireerd in het gouden uur voorafgaand aan een wedstrijd? We gaan de kleedkamer in!
…
continue reading
7 episoder
Dela
