))
Guidet meditation 1
Manage episode 285584842 series 2833873
Innehåll tillhandahållet av GoLittle. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av GoLittle eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Med denne guidede meditation kan dit barn nemt falde til ro eller falde i søvn.
Dit barn lærer enkle teknikker til at mærke sin egen vejrtrækning, få ro i kroppen og rydde op i dagens tanker i hovedet.
Brug meditationen i ulvetimen, når der er brug for ro i hovedet efter en dag med fart på - eller når dit barn har brug for at slappe helt af og falde i søvn.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
3 episoder
Dela
