Artwork

Innehåll tillhandahållet av Samantha Fey and Denise Correll, Samantha Fey, and Denise Correll. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Samantha Fey and Denise Correll, Samantha Fey, and Denise Correll eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Help, I Can’t Relax!

40:40
 
Dela
 

Manage episode 407812295 series 2552507
Innehåll tillhandahållet av Samantha Fey and Denise Correll, Samantha Fey, and Denise Correll. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Samantha Fey and Denise Correll, Samantha Fey, and Denise Correll eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Do you find yourself constantly staying busy and have a hard time relaxing? In this episode we dive into the idea of busyness being reflective of high-level anxiety and a potential response to previous traumas in our lives.

Please join us as we explore the correlation between anxiety, learned behaviors and the need to stay busy and productive all the time. We also share some ways to learn to relax and take care of you!

  continue reading

301 episoder

Artwork

Help, I Can’t Relax!

Enlightened Empaths

58 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 407812295 series 2552507
Innehåll tillhandahållet av Samantha Fey and Denise Correll, Samantha Fey, and Denise Correll. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Samantha Fey and Denise Correll, Samantha Fey, and Denise Correll eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Do you find yourself constantly staying busy and have a hard time relaxing? In this episode we dive into the idea of busyness being reflective of high-level anxiety and a potential response to previous traumas in our lives.

Please join us as we explore the correlation between anxiety, learned behaviors and the need to stay busy and productive all the time. We also share some ways to learn to relax and take care of you!

  continue reading

301 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide