))
Prestera som elitidrottare (mental träning)
Manage episode 457605539 series 3627799
Innehåll tillhandahållet av praesto sandstrom fredrik ulf and Praesto sandstrom fredrik ulf. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av praesto sandstrom fredrik ulf and Praesto sandstrom fredrik ulf eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Inom elitidrott är det givet att du behöver kondition, färdigheter och muskelstyrka. Det som gör skillnad utöver detta är hur du använder det - dina mentala tekniker. När du förlänger filmen, bryter ner detaljer och skapar omedveten kompetens även inom andning och varje rörelse kommer du längre. Detta kan användas inom alla områden i livet.
Vi är mentala tränare som har coachat många elitidrottare. Här är våra guldkorn.
Du når oss på info@enpodomallt.se
Gilla gärna och dela, det betyder mycket.
100 episoder
Dela
