))
Hur du tänker avgör hur du mår, ta kontroll över tankarna
Manage episode 457605535 series 3627799
Innehåll tillhandahållet av praesto sandstrom fredrik ulf and Praesto sandstrom fredrik ulf. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av praesto sandstrom fredrik ulf and Praesto sandstrom fredrik ulf eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dina tankar skapas av dina sinnen, och genom att vara medveten om vilka sinnen du involverar och hur du formulerar dina tankar kan du ganska snabbt hitta nya sätt att tänka som skapar välmående. Vi går igenom grunderna och tipsar om de enklaste och effektivaste teknikerna vi känner till och som används inom allt från coaching inom elitidrott till terapi.
Du når oss på info@enpodomallt.se
Kolla gärna www.unpackyourexistence.com för nästa hypnotiska äventyr, sista tisdagen i månaden - kostar inget!
100 episoder
Dela
