Perspectives #34: Quantifying Training Volume, With Marinus Petersen Empirical Cycling podcast

Artwork

Cycling Endurance Sports Sports Empirical Cycling

Innehåll tillhandahållet av Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Empirical Cycling Podcast « »
Perspectives #34: Quantifying Training Volume, with Marinus Petersen

1M ago 1:36:21

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Coach and returning guest Marinus Petersen rejoins to discuss the pros and cons of different ways to quantify endurance and total training volume and adaptation. We consider TSS, total hours, and work measured in kilojoules, as well as coaching and programming aspects of endurance rides and balancing with interval sessions or races. We also answer your listener questions.

… continue reading

136 episoder

#Cycling #Endurance Sports #Sports #Empirical Cycling

Artwork

Perspectives #34: Quantifying Training Volume, with Marinus Petersen

Empirical Cycling Podcast

72 subscribers

published 1M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Coach and returning guest Marinus Petersen rejoins to discuss the pros and cons of different ways to quantify endurance and total training volume and adaptation. We consider TSS, total hours, and work measured in kilojoules, as well as coaching and programming aspects of endurance rides and balancing with interval sessions or races. We also answer your listener questions.

… continue reading

136 episoder

#Cycling #Endurance Sports #Sports #Empirical Cycling

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen