))
Ep. 5 Being with disconnected feelings
Manage episode 411615543 series 3556974
Innehåll tillhandahållet av Embodying Aware Parenting. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Embodying Aware Parenting eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This episode helps us recognize biological freeze responses in ourselves and our children. We explore ways of moving through stuck and numb feelings to more present and joyful ones. Sara offers a simple practice to help us defrost and reconnect with ourselves in readiness to deepen our connection with our children.
5 episoder
Dela
