Artwork

Innehåll tillhandahållet av Teri Hales. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Teri Hales eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Emancipate Your Mind: 073: Understanding and Calming an Overstimulated Nervous System

32:33
 
Dela
 

Manage episode 332626709 series 2852631
Innehåll tillhandahållet av Teri Hales. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Teri Hales eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Over the past couple of years, we’ve collectively taken several hits to our nervous system. When that happens, sometimes we get stuck in a pattern of “fight or flight”, constantly on alert for the next threat. In this episode, we talk about how the sympathetic and parasympathetic nervous systems operate and complement one another during… Read More »Emancipate Your Mind: 073: Understanding and Calming an Overstimulated Nervous System
  continue reading

122 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 332626709 series 2852631
Innehåll tillhandahållet av Teri Hales. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Teri Hales eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Over the past couple of years, we’ve collectively taken several hits to our nervous system. When that happens, sometimes we get stuck in a pattern of “fight or flight”, constantly on alert for the next threat. In this episode, we talk about how the sympathetic and parasympathetic nervous systems operate and complement one another during… Read More »Emancipate Your Mind: 073: Understanding and Calming an Overstimulated Nervous System
  continue reading

122 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide