))
الموسم الثاني - الحلقة (8): هل مازلت عالقاً للآن؟
Manage episode 412887796 series 3568943
Innehåll tillhandahållet av Dr Ash. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr Ash eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
هل مازلت عالقاِ للآن؟ ... هل مازلت في نفس طاقتك؟ ...بنفس أهدافك؟.. نفس روتينك؟..،.. نفس أفكارك؟ .. هل مازلت ترتاد نفس الأماكن في العطلة؟ ....
نعم ... مازلت عالقاً للآن ... مازلت عالقا بمنطقة واحدة لفترة طويلة ... ،لكن ماذا يعني ذلك وماهو تأثيره عليك؟..
هذه الحلقة لمن يحس أن عالق للآن ويريد أن يحدث تغييرا ليخرج من تلك المنطقة...
مع محبتي لكم..
تحياتي
كتب أوصى بقراءتها ولها صلة بالموضوع:1) توقف عن التخريب الذاتي - بقلم د. جودي هو، دكتوراه2) فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه - بقلم آدم جرانت
3) منطقة الراحة الخاصة بك تقتلك- بقلم هاجيندورف، العقيد
Are you still stuck yet? ...Are you still as energetic? ...With the same goals?.. The same routine?..,.. The same thoughts? ..Do you still go to the same places on vacation? ....⠀
Yes... you are still stuck now... you are still stuck in one area for a long time... but what does that mean and what is its effect on you?..⠀
This episode is for those who feel stuck for now and want to make a change to get out of that zoneAll my love to you..
Recommended books that are related to the topic:
1) Stop Self-Sabotage - by DR Judy Ho , PHD
2) Think Again: The Power Of Knowing What You Don't Know - by Adam Grant
3) YOUR COMFORT ZONE IS KILLING YOU - by Hagendorf, Col
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-ash9/message41 episoder
Dela
