))
S3 EP4.都市生活里，下班后的小确幸
Manage episode 437925849 series 3597433
Innehåll tillhandahållet av 東西酒館. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av 東西酒館 eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
下班后要做什么才会让每天的生活过得更有意义？如何避免下班进入“内卷”模式？本期节目两位主播一起分享他们下班后的生活。
「内容概要」
1.为什么下班后不能做“沙发土豆” (couch potato)?
2.Eva下班后回家会先睡一个小时…
3.有小孩的家庭，是如何做到回家后还有精力陪孩子的？！
4.下班后的有猫一族，是不是一直都在愉快地逗小猫咪？
5.下班后，Eva和Oliver是怎么经营生活的？
6.避免在下班后重新进入“内卷”模式
7.在伦敦，下班后的活动可以非常丰富多彩
8.伦敦人的周四，在某种意义上已经变成了周五(Thursday is the new Friday)
9.下班后和朋友聊天，如果对方一直抱怨，该怎么办？
10.Eva使用“开放式提问”策略，帮助下班后抱怨的朋友走出求职期低谷
11.怎样坚持并享受做同一件事？
12.Eva每天花20分钟学法语（附上蹩脚入门法语对话...）
13.有时候，遵从自己的内心去“放空”也很重要
Oliver的微博：https://weibo.com/u/7490816025
Eva的社交平台链接
1）微博（Evadventuresss）：https://weibo.com/u/7488008970
2）B站（Evadventuresss）【2022年旅行总结：8次出行，10个城市 ｜ ️ 那些精彩的瞬间】 https://www.bilibili.com/video/BV133411X7SW/?share_source=copy_web&vd_source=077bdebb4cc1754d7209edd6845239a1
3）油管（Evadventure。）：https://www.youtube.com/@Evadventure/videos
你可以在以下播客平台找到我们：喜马拉雅，小宇宙
（海外听众可以使用）苹果podcast, Spotify, Anchor，只需要搜索“东西酒馆”或者‘Pub Chat’ 即可收听。
工作联系和意见反馈：[email protected]
89 episoder
Dela
