Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jens Christian Bang. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jens Christian Bang eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Hvordan kan pulsklokker forbedre helsen din? Med Torkil Færø, lege og forfatter

1:26:15
 
Dela
 

Manage episode 429141809 series 2509347
Innehåll tillhandahållet av Jens Christian Bang. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jens Christian Bang eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

I denne episoden av Digitaliseringspådden, ledet av Jens Christian Bang og Dag Rustad, har vi gleden av å ha Torkil Færø som gjest. Han er legevaktslege, forfatter og fotograf, og har skrevet boken Pulskuren om hvordan pulsklokker kan brukes til å overvåke egen helse. Vi diskuterer viktige temaer som fysisk aktivitet, hvile, ernæring, søvn, fasting, tobakksbruk og alkohol. Bli med for å lære hvordan du kan optimalisere ditt daglige liv for bedre helse gjennom tilbakemeldingene som du får fra klokken.

  continue reading

164 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 429141809 series 2509347
Innehåll tillhandahållet av Jens Christian Bang. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jens Christian Bang eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

I denne episoden av Digitaliseringspådden, ledet av Jens Christian Bang og Dag Rustad, har vi gleden av å ha Torkil Færø som gjest. Han er legevaktslege, forfatter og fotograf, og har skrevet boken Pulskuren om hvordan pulsklokker kan brukes til å overvåke egen helse. Vi diskuterer viktige temaer som fysisk aktivitet, hvile, ernæring, søvn, fasting, tobakksbruk og alkohol. Bli med for å lære hvordan du kan optimalisere ditt daglige liv for bedre helse gjennom tilbakemeldingene som du får fra klokken.

  continue reading

164 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide