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Ep. 15: "Ohne mein liebevolles Umfeld wäre ich im Rennsport nie so weit gekommen"
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Die Menschen, die uns im Rennsport begleiten, sind das Wichtigste! Auch wenn sie unterschiedliche Herangehensweisen haben, uns zu helfen.
00:00 Der Umgang mit Erwartungsdruck
03:30 Die Bedeutung einer individuellen Routine vor dem Rausfahren
06:37 Gemeinschaft und Unterstützung unter Rennfahrern
09:47 Der Einstieg in den Motorsport ohne Vorerfahrung
16:05 Die Bedeutung von Unterstützung und Teamarbeit
18:57 Der Reiz des Rennsports
24:57 Steffis Pläne für die Zukunft
33:14 Die Bedeutung der Menschen um sie herum an der Rennstrecke
36:01 Der Umgang mit Druck und die Beziehung zum Team
41:14 Unterschiede zwischen dem Coaching auf der Rennstrecke und neben der Rennstrecke
49:17 Die Bedeutung einer Routine im Ablauf der Bewegungen des Körpers
57:03 Die Bedeutung des peripheren Sehens beim Motorradfahren
59:39 Dankbarkeit für Unterstützung und Arbeit als Riding Coach
01:03:35 Vom Druck zur Motivation
01:05:43 Die Bedeutung eines liebevollen Umfelds
01:15:59 Negative Glaubenssätze überwinden
01:20:40 Glaubenssätze und negative Selbstgespräche
01:23:08 Versagensangst und Projektion
01:28:03 Selbstreflexion und Selbstakzeptanz
01:30:16 Die Bedeutung von Vertrauen und Unterstützung
01:33:39 Offenheit und Ehrlichkeit in Beziehungen
01:35:40 Die Bedeutung von Vertrauen und Unterstützung
01:38:26 Lieblings- und unbeliebteste Rennstrecken
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Dela
