Antriebslosigkeit "Nicht-ins-Tun-Kommen" (#18)

Die LebensSchmiede - Inspiration, Erfahrung und Tipps & Tricks für deinen Alltag

Innehåll tillhandahållet av Marco Belluardo-Engelhardt & Johannes Reuter, Marco Belluardo-Engelhardt, and Amp; Johannes Reuter. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Marco Belluardo-Engelhardt & Johannes Reuter, Marco Belluardo-Engelhardt, and Amp; Johannes Reuter eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

6M ago 31:03

MP3•Episod hem

Marco und Johannes sind zurück von der Pause. Was haben die beiden jeweils erlebt?

Antriebslosigkeit und das Gefühl, "nichts tun zu können", verstricken uns oft in einem zähen Sog.

Wie entsteht diese Falle?

Motivationstief: Antrieb und Lust schwinden dahin. Alles erscheint schwer und mühsam.
Aufschieben: Durch fehlenden Antrieb verschieben wir Aufgaben und Aktivitäten auf später.
Druck und Stress: Der Berg an Unerledigtem wächst, und Druck und Stress nehmen zu.
Versagensängste: Die Angst vor Scheitern oder Kritik lähmt uns zusätzlich.
Verstärkung der Antriebslosigkeit: Die negativen Gefühle und der Stress verstärken die Antriebslosigkeit weiter.

Kontaktiere Johannes wenn du Unterstützung bei deinem eigenen Podcastprojekt haben möchtest oder Unterstützung im Social Media bereich benötigst:

johannes.podcastberatung@gmail.com

---

Von Keynotespeaker, Coach und Trainer: Marco Belluardo-Engelhardt

https://www.marco-belluardo.de/

und leidenschaftlichen Podcaster und Moderator: Johannes Reuter

https://linktr.ee/JohannesReuter

Kontaktiere uns per Mail:

lebensschmiede@marco-belluardo.de

24 episoder

#Bildung #Selbstentwicklung #Marco Belluardo-Engelhardt & Johannes Reuter #Amp; Johannes Reuter #Marco Belluardo-Engelhardt