))
ده دقیقه مکث (فصل دوم): قسمت ۱۶ - رهایی
Manage episode 374475867 series 3483475
Innehåll tillhandahållet av علی از ده دقیقه مکث. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av علی از ده دقیقه مکث eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
یکی از مفاهیم مهم در راه تولد دوباره رسیدن به حس رهایی هستش. برای درک این حس باید اول بدونیم که از بند چه چیزی میخوایم رها بشیم و بعد باید بدونیم که چه کسیه که میتونه سبب رهایی بشه. توی این تمرین مدیتیشن میخوایم ابتدا این موضوع رو در مورد بدنمون یاد بگیریم و بعد ببینیم که چطور میشه در جاهای دیگه زندگی تمرینش کرد.
90 episoder
Dela
