De Jogclub Projects #12 - VO2max De Jogclub podcast

Artwork

Sport Hardlopen Jogclub

Innehåll tillhandahållet av De Jogclub. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av De Jogclub eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

De Jogclub « »
De Jogclub Projects #12 - VO2max

7M ago 1:20:10

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av De Jogclub. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av De Jogclub eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vandaag bespreken Joris en Hendrik twee belangrijke begrippen uit de inspanningsfysiologie: VO2max en VLamax, en ze leggen het verschil uit tussen capaciteit en vermogen volgens Jan Olbrecht. Hendrik gebruikt een auto als voorbeeld om de inspanningsfysiologie toe te lichten. Ze benadrukken ook waarom het begrip VLamax essentieel is voor het begrijpen van VO2max. Ten slotte delen ze enkele leuke weetjes, zoals het wereldrecord VO2max en waarom mannen gemiddeld een hogere VO2max hebben dan vrouwen.

… continue reading

293 episoder

#Sport #Hardlopen #Jogclub

Artwork

De Jogclub Projects #12 - VO2max

13 subscribers

published 7M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av De Jogclub. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av De Jogclub eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vandaag bespreken Joris en Hendrik twee belangrijke begrippen uit de inspanningsfysiologie: VO2max en VLamax, en ze leggen het verschil uit tussen capaciteit en vermogen volgens Jan Olbrecht. Hendrik gebruikt een auto als voorbeeld om de inspanningsfysiologie toe te lichten. Ze benadrukken ook waarom het begrip VLamax essentieel is voor het begrijpen van VO2max. Ten slotte delen ze enkele leuke weetjes, zoals het wereldrecord VO2max en waarom mannen gemiddeld een hogere VO2max hebben dan vrouwen.

… continue reading

293 episoder

#Sport #Hardlopen #Jogclub

Tất cả các tập

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen