))
Csisztu Sport Cast - Élsport és félelem
Manage episode 271703496 series 2640859
Innehåll tillhandahållet av CsisztuSportCast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av CsisztuSportCast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Izgultál már annyira, hogy a félelem lerontotta a teljesítményedet ?
A szorongás, a félelem az életünk része, nem kell hozzá sportolónak lenni, hogy átéljük, de a speciálisan a sporthoz köthető fajtája mindennek a versenyszorongás.
A szorongás egy bizonyos mértéke akár még javíthatja is a teljesítményt azáltal, hogy mozgósítja a szervezet tartalékait. Van azonban a szorongásnak egy olyan mértéke, ami már gátolja a sportolót a legjobb teljesítményben. Fél a hibázástól, így nem a legjobb döntéseket hozza.
Michelisz Norbi túraautó világbajnok, Barta Nóra Európa-bajnoki ezüst és kétszeres bronzérmes műugró, és dr. Lénárt Ágota Ph.D. pszichológus, pszichoterapeuta a Csisztu Sport Castben elmondják a saját tapasztalataikat és tippeket adnak! Évadzáró epizód a Csisztu Sport Castben!
93 episoder
Dela
