CC_11 Selbstregulation

creativ-chaot (mpeg3)

Selbstregulation Dauer: 0:52:01

ADHS – für Kosmonautinnen, Sternengucker und Traumtänzer Es geht weiter mit dem creativ-chaoten. Nach massiven technischen Problemen und dem Zweifel, diesen Podcast jemals wieder reaktivieren zu können, hat es mit viel Hilfe vom sendegate.de doch geklappt. Danke hierfür!!! Nach langer Ankündigung sind Frau Dings und Herr Bumms nun in der Schule gelandet und unterhalten sich über Selbstregulation. Der Begriff Selbstregulation bezeichnet in der Psychologie diejenigen bewussten und unbewussten psychischen Vorgänge, mit denen Menschen ihre Aufmerksamkeit, Emotionen, Impulse und Handlungen steuern. (wikipedia - link siehe oben) Wie wirkt sich eine ADHS-bedingte Selbstregulationsstörung nun aber auf Schülerinnen und Schüler aus? Was kann ich unterrichtlich unternehmen, um auf diese einzuwirken? Was können Eltern unternehmen? Diesen Fragestellungen widmen wir uns in dieser Sendung und versuchen Antworten zu finden. Viel Spaß beim Hören wünschen Frau Dings und Herr Bumms NEU * NEU * NEU Unter download ist es nun möglich, wenn vorhanden, ein Handout zur Sendung zu laden.

Frau Dings Jakob Pollen

Kapitel

1. Restart und Gründen (00:00:15)

2. Selbststeuerung - Selbstregulation (00:02:34)

https://de.wikipedia.org/wiki/Selbstregulation_(Psychologie)

3. Absturz und die Folgen (00:03:56)

4. Prokrastination (00:24:44)

5. Aufräumen - Körbe helfen strukturieren (00:26:02)

6. Umgang mit Komplexität muss erlernt werden (00:27:34)

7. Kann ich mich auf mich verlassen? (00:31:21)

8. Medikamentengabe in den Ferien unterbrechen? (00:33:31)

9. Selbstzweifel (00:36:11)

10. Mindmapping als coole Methode (00:37:41)

https://de.wikipedia.org/wiki/Mind-Map

11. Emotional positiv bewerten (00:38:34)

12. Pomodoro - Zeitmanagement (00:40:33)

https://de.wikipedia.org/wiki/Pomodoro-Technik

13. Frontalunterricht ist für ADHSler nicht geeignet (00:44:14)

14. Computer lösen alles? (00:48:48)

15. Verabschiedung (00:51:00)