))
Shifting the Focus in Fitness Beyond Appearances | Ep. 43
Manage episode 377917980 series 3376572
Innehåll tillhandahållet av Adriana. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Adriana eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, we dive into the common struggle on a fitness journeys: body insecurities. We explore how to make an internal change to take the focus off of our appearance. The conversation centers around practical, actionable steps that you can integrate into your daily lives to cultivate this internal change.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adrianarofrano/message
73 episoder
Dela
