))
The Steps To Overcoming Shame & Guilt
Manage episode 362398039 series 3124083
Innehåll tillhandahållet av TALEN BARNEY. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av TALEN BARNEY eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode we learn exactly what shame & guilt are, and how they came to be a part of our reality. They can be very sticky emotions that get us caught in these negative feedback loops, however, we can break that loop and let go of shame for good. Tune in to learn the five steps of how to finally alchemize your emotions of pain into power.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talenbarney/support126 episoder
Dela
