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Venezuela y Herramientas para mantener el foco (cuando te cuesta desconectarte)
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Innehåll tillhandahållet av Hugo Castellanos. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hugo Castellanos eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Hasta ahora en Venezuela se reportan más de 1300 personas detenidas y desaparicas. Les comparto organizaciones para denuncias sobre violaciones de los derechos humanos en Venezuela
@lacoalicionddhh
@proveaong
@foropenal
Si quieren aportar de manera económica, les dejo la cuenta de Eugenia Siso que tiene información sobre esto en sus historias destacadas https://www.instagram.com/eugeniasiso
Un abrazo y todo mi cariño a los que están en Venezuela. Estamos todos juntos hasta el final.
## Herramientas que mencione:
Meditación:
- Calm - https://apps.apple.com/us/app/calm/id571800810
- Headspace - https://apps.apple.com/us/app/headspace-sleep-meditation/id493145008
Bloqueadores de YouTube y redes sociales:
- One Sec https://one-sec.app
## Meetups de Conexiones podcast en España:
- Madrid: Viernes 14 de Septiembre RSVP Aquí: https://www.eventbrite.com/e/conexiones-meetup-madrid-tickets-996600317377?aff=oddtdtcreator
- Barcelona: Jueves 19 de Septiembre RSVP Aquí: https://www.eventbrite.com/e/conexiones-meetup-barcelona-tickets-996601581157?aff=oddtdtcreator
Volvemos la semana que viene con episodios regulares. Gracias por su paciencia.
Me pueden conseguir en Twitter @HugoCast_ o mandarme un email a hugo (arroba) conexiones.io
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Dela
