T01 E02 - Efeito De Diferentes Intensidades De Treinamento De Força (musculação) Na Hipertrofia E Na Ciência Do Exercício podcast

Artwork

Ciência Igor Surian e Luiz Gonzaga Igor Surian Luiz Gonzaga

Innehåll tillhandahållet av Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ciência do Exercício Podcast « »
T01 E02 - Efeito de diferentes intensidades de treinamento de força (musculação) na hipertrofia e na

6y ago 23:40

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Será que só 20% de 1RM dá resultado na musculação? Neste episódio conversamos sobre o artigo "Effects of different intensities of resistance training with equated volume load on muscle strength and hypertrophy", dos autores Lasevicius T, et al., e publicado no European Journal of Sport Science, 2018. Dê seu comentário e feedback aqui ou lá no Instagram @cienciaffc / @gonzaga.trainer / @igor_surian. Abraços!

… continue reading

8 episoder

#Ciência #Igor Surian e Luiz Gonzaga #Igor Surian #Luiz Gonzaga

Artwork

T01 E02 - Efeito de diferentes intensidades de treinamento de força (musculação) na hipertrofia e na

Ciência do Exercício Podcast

published 6y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Será que só 20% de 1RM dá resultado na musculação? Neste episódio conversamos sobre o artigo "Effects of different intensities of resistance training with equated volume load on muscle strength and hypertrophy", dos autores Lasevicius T, et al., e publicado no European Journal of Sport Science, 2018. Dê seu comentário e feedback aqui ou lá no Instagram @cienciaffc / @gonzaga.trainer / @igor_surian. Abraços!

… continue reading

8 episoder

#Ciência #Igor Surian e Luiz Gonzaga #Igor Surian #Luiz Gonzaga

すべてのエピソード

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen