))
Why macros and the importance of tracking
Manage episode 348725899 series 3105351
Innehåll tillhandahållet av Chasing Fitness. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chasing Fitness eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, Eric breaks down why he decided macros were the approach he wanted to coach people with along with why it's crucial to your success to actually track what you're eating.
43 episoder
Dela
