Artwork

Innehåll tillhandahållet av Cairo Carrot. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cairo Carrot eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Breaking Negative Thoughts part 2 and Beyoncé Positive Self-Talk Game

4:26
 
Dela
 

Manage episode 336164460 series 3215340
Innehåll tillhandahållet av Cairo Carrot. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cairo Carrot eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Now, we all know that breaking negative thoughts can be challenging at times. Don’t get me wrong, but it takes practice to change how we think, especially if it’s thoughts that are embedded in us since childhood. I’m learning this concept everyday. I have to work at it. After suffering from depression and of course my epic tailgating party fail, it took a lot of time and patience to work myself out of feeling and thinking sad. In this episode I share how to breakout of negative thought processes. Then I expose my favorite Beyoncé song to help reenforce positive self-talk.
  continue reading

12 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 336164460 series 3215340
Innehåll tillhandahållet av Cairo Carrot. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cairo Carrot eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Now, we all know that breaking negative thoughts can be challenging at times. Don’t get me wrong, but it takes practice to change how we think, especially if it’s thoughts that are embedded in us since childhood. I’m learning this concept everyday. I have to work at it. After suffering from depression and of course my epic tailgating party fail, it took a lot of time and patience to work myself out of feeling and thinking sad. In this episode I share how to breakout of negative thought processes. Then I expose my favorite Beyoncé song to help reenforce positive self-talk.
  continue reading

12 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela