Artwork

Innehåll tillhandahållet av Business in Bloom and Anna Dunleavy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Business in Bloom and Anna Dunleavy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

76: Work life Balance with Astrid Bracke

35:53
 
Dela
 

Manage episode 282165330 series 2425051
Innehåll tillhandahållet av Business in Bloom and Anna Dunleavy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Business in Bloom and Anna Dunleavy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In today’s episode, I’m chatting with Astrid Bracke - a work/life balancing mentor for women. Astrid helps her clients to set healthy boundaries and find ways of leading a balanced life, and we talk about overwhelm and overworking, learning to listen to your body, self care and living in sync with your seasons. - Overwhelm and overworking - Creating a work life balance that works for you - Learning to listen to your body - Setting boundaries, in work, and in life - Self care - not as another thing to tick off the list - Living in sync with your cycles and seasons Find Astrid here: https://astridbracke.com/ https://www.instagram.com/astridbracke/ For full show notes, head to: www.annadunleavy.com/podcast
  continue reading

97 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 282165330 series 2425051
Innehåll tillhandahållet av Business in Bloom and Anna Dunleavy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Business in Bloom and Anna Dunleavy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In today’s episode, I’m chatting with Astrid Bracke - a work/life balancing mentor for women. Astrid helps her clients to set healthy boundaries and find ways of leading a balanced life, and we talk about overwhelm and overworking, learning to listen to your body, self care and living in sync with your seasons. - Overwhelm and overworking - Creating a work life balance that works for you - Learning to listen to your body - Setting boundaries, in work, and in life - Self care - not as another thing to tick off the list - Living in sync with your cycles and seasons Find Astrid here: https://astridbracke.com/ https://www.instagram.com/astridbracke/ For full show notes, head to: www.annadunleavy.com/podcast
  continue reading

97 episoder

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide