Jonas Coltings kontroversiella hälsofilosofi – ”allt” vi tror är rätt är fel

53:50
 
Dela
 

Manage episode 346942383 series 2911557
Av We are Business upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Ta allt du tidigare tänkt om din hälsa – och tänk om! Supertriathleten och författaren Jonas Colting sparar inte på krutet när han berättar hur vi borde optimera våra liv och kroppar, och det går rakt emot mycket vi lärt oss "som sanningar".

Jonas Colting berättar bland annat:

– Hur han äter för att vara i extremt god form vid 50

– Vad som är helt fel med de flesta kostråd vi får

– Varför kött kan vara rätt och vegantrenden kan vara dålig

– Varför han fastar varje vecka

– Vilka strategier som gör störst skillnad för hälsan

Och mycket mer.

Vill du lyssna på insikter som går helt emot vad du troligen gör och tänker idag – in och lyssna direkt. Du kommer att bli påverkad, det kan vi lova!

I Business Hacks får du verktygen och strategierna som tar dig och ditt företag till nästa nivå, levererade av Sveriges absolut främsta experter. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson.

Alla avsnitt och intervjuer på www.driva-eget.se.

Business Hacks ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

69 episoder