Artwork

Innehåll tillhandahållet av bodymindself™. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av bodymindself™ eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Worrying Is Cool! How to worry in 2 easy steps

1:00
 
Dela
 

Manage episode 290679483 series 1442390
Innehåll tillhandahållet av bodymindself™. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av bodymindself™ eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Worrying Is Cool! How to worry in 2 easy steps. JFL (Dr John Francis Leader) explores the psychology of wellbeing. #bodymindself #worryingiscool #worry #stress #mentalhealth #fear #panic #anxiety #worrying #mindfulness #cbt #psychology #comedy #therapy #believe If you find these ideas valuable do Like, Subscribe and Share. You can contribute questions, topic suggestions and share your experience in the Comments or using #bodymindself on social media. Check out https://jfl.com for lots more content. Important: Satire! Wellbeing is very individual, and what fits well for one person may not for someone else. The ideas explored here are for informational use only. Always first contact a specialist for personalised assessment and advice.
  continue reading

213 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 290679483 series 1442390
Innehåll tillhandahållet av bodymindself™. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av bodymindself™ eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Worrying Is Cool! How to worry in 2 easy steps. JFL (Dr John Francis Leader) explores the psychology of wellbeing. #bodymindself #worryingiscool #worry #stress #mentalhealth #fear #panic #anxiety #worrying #mindfulness #cbt #psychology #comedy #therapy #believe If you find these ideas valuable do Like, Subscribe and Share. You can contribute questions, topic suggestions and share your experience in the Comments or using #bodymindself on social media. Check out https://jfl.com for lots more content. Important: Satire! Wellbeing is very individual, and what fits well for one person may not for someone else. The ideas explored here are for informational use only. Always first contact a specialist for personalised assessment and advice.
  continue reading

213 episoder

Alle Folgen

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide