How To Structure Your Workouts For MAXIMUM Result While Avoiding Injury.
M4A•Episod hem
Manage episode 311577053 series 3094757
Innehåll tillhandahållet av Patrick Ocheni. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Patrick Ocheni eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
If you’ve ever wondered what to do first in the gym in order to get the best result, then this episode will give you the answer. Visit www.bodybypatrick.com for more exclusive fitness tips.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/support54 episoder