Jak Trenuje Zwycięzca Biegu Niepodległości - Szymon Gumkowski | Podcast Bieganie.pl Bieganie.pl podcast

Artwork

Sport Bieganie Bieganie.pl

Innehåll tillhandahållet av Bieganie.pl. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bieganie.pl eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Bieganie.pl « »
Jak trenuje zwycięzca Biegu Niepodległości - Szymon Gumkowski | Podcast Bieganie.pl

2M ago 1:01:27

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Bieganie.pl. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bieganie.pl eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Odcinek podcastu bieganie.pl, w którym gości Szymon Gumkowski, jest naszpikowany dużą dawką wiedzy treningowej, przemyśleń na temat skuteczności poszczególnych jednostek i rozwiązań, które mogą przydać się biegaczom na każdym etapie rozwoju. Szymon to biegacz, który na swoim koncie ma m.in. wygrany Bieg Niepodległości w Warszawie, czy Bieg Westerplatte. Jest także trenerem biegaczy amatorów. Z tej rozmowy dowiesz się m.in.: - Jak zaczęła się przygoda Szymona z bieganiem? - Kto namawiał go do zostawienia książek i wyjścia na trening? - Czy bieganie dwóch drugich zakresów jednego dnia to dobry pomysł? - Jak trenuje obecnie? - Czy warto robić treningi, których się nie lubi? - W jaki sposób Szymon trenuje swoich zawodników? - Co daje mu mierzenie mleczanu na treningu? - Jak łączy piwo i bieganie? - Kto jest dla niego największym wsparciem? Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy!

… continue reading

247 episoder

#Sport #Bieganie #Bieganie.pl

Artwork

Jak trenuje zwycięzca Biegu Niepodległości - Szymon Gumkowski | Podcast Bieganie.pl

published 2M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Bieganie.pl. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bieganie.pl eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Odcinek podcastu bieganie.pl, w którym gości Szymon Gumkowski, jest naszpikowany dużą dawką wiedzy treningowej, przemyśleń na temat skuteczności poszczególnych jednostek i rozwiązań, które mogą przydać się biegaczom na każdym etapie rozwoju. Szymon to biegacz, który na swoim koncie ma m.in. wygrany Bieg Niepodległości w Warszawie, czy Bieg Westerplatte. Jest także trenerem biegaczy amatorów. Z tej rozmowy dowiesz się m.in.: - Jak zaczęła się przygoda Szymona z bieganiem? - Kto namawiał go do zostawienia książek i wyjścia na trening? - Czy bieganie dwóch drugich zakresów jednego dnia to dobry pomysł? - Jak trenuje obecnie? - Czy warto robić treningi, których się nie lubi? - W jaki sposób Szymon trenuje swoich zawodników? - Co daje mu mierzenie mleczanu na treningu? - Jak łączy piwo i bieganie? - Kto jest dla niego największym wsparciem? Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy!

… continue reading

247 episoder

#Sport #Bieganie #Bieganie.pl

Todos os episódios

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen