Artwork

Innehåll tillhandahållet av Tomiris Brito. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tomiris Brito eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

¿Cómo podemos vencer el miedo?

3:35
 
Dela
 

Manage episode 417577369 series 3221349
Innehåll tillhandahållet av Tomiris Brito. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tomiris Brito eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Vencer el miedo es un proceso personal que implica enfrentarlo gradualmente, entender sus raíces y trabajar para superarlo. Se trata de cultivar la confianza en uno mismo, practicar la resiliencia y enfocarse en el crecimiento personal. Además, es útil buscar apoyo emocional, ya sea de amigos, familiares o profesionales, y practicar técnicas de relajación y mindfulness para manejar la ansiedad... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tomiris-brito/message
  continue reading

17 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 417577369 series 3221349
Innehåll tillhandahållet av Tomiris Brito. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tomiris Brito eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Vencer el miedo es un proceso personal que implica enfrentarlo gradualmente, entender sus raíces y trabajar para superarlo. Se trata de cultivar la confianza en uno mismo, practicar la resiliencia y enfocarse en el crecimiento personal. Además, es útil buscar apoyo emocional, ya sea de amigos, familiares o profesionales, y practicar técnicas de relajación y mindfulness para manejar la ansiedad... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tomiris-brito/message
  continue reading

17 episoder

Toate episoadele

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide