97. Träning Innan & Efter Förlossning Med Sabina Dalfjäll Babykaos podcast

Artwork

Komedi Moderskap Livsstil Barn & Familj Julia Anjou / Poetic Media AB

Innehåll tillhandahållet av Julia Anjou / Poetic Media AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julia Anjou / Poetic Media AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Babykaos « »
97. Träning innan & efter förlossning med Sabina Dalfjäll

4y ago 40:22

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Julia Anjou / Poetic Media AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julia Anjou / Poetic Media AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Sabina Dalfjäll har dansat i hela sitt liv - tills knät gav vika. Nu är hon PT och proffs på mammaträning; såväl innan som efter förlossning. Vi pratar om specifika övningar, fördelen med att röra på sig och vikten av att lyssna på sin kropp. Det får ta den tid det tar.

En sak är Sabina i alla fall säker på: det var tack vare träningen som hon som förstagångsföderska i fyrtioårsåldern återhämtade sig så pass snabbt som hon gjorde. Och - viktigt - vi vill inte pressa eller stressa. Bara inspirera och stötta.

Trevlig lyssning och massa kramar!

Ni hittar Sabina här @sabinadalfjalll <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

141 episoder

#Komedi #Moderskap #Livsstil #Barn & Familj #Julia Anjou / Poetic Media AB

Artwork

97. Träning innan & efter förlossning med Sabina Dalfjäll

47 subscribers

published 4y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Julia Anjou / Poetic Media AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julia Anjou / Poetic Media AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Sabina Dalfjäll har dansat i hela sitt liv - tills knät gav vika. Nu är hon PT och proffs på mammaträning; såväl innan som efter förlossning. Vi pratar om specifika övningar, fördelen med att röra på sig och vikten av att lyssna på sin kropp. Det får ta den tid det tar.

En sak är Sabina i alla fall säker på: det var tack vare träningen som hon som förstagångsföderska i fyrtioårsåldern återhämtade sig så pass snabbt som hon gjorde. Och - viktigt - vi vill inte pressa eller stressa. Bara inspirera och stötta.

Trevlig lyssning och massa kramar!

Ni hittar Sabina här @sabinadalfjalll <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

141 episoder

#Komedi #Moderskap #Livsstil #Barn & Familj #Julia Anjou / Poetic Media AB

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen