))
O ședință de terapie cu Dan Calotă (și Andrei client)
Manage episode 339940148 series 2576299
Innehåll tillhandahållet av Andrei Rosca. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Andrei Rosca eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Shownotes / Timestamps:
(03:50) Dansul între nevoia de focus și nevoia de growth
(14:18) Ce vreau să-mi iau din ședință?
(18:05) Ce iese când libertatea și eficiența se ciocnesc
(22:05) Cum înțeleg conceptul de eficiență
(28:28) Care e relația mea cu controlul
(34:26) Interpretarea psihologului: eficiența ca mecanism de evitare
(37:56) Exercițiul cu agenda și telecomanda
(40:31) Ce ne învață înțelepciunea bătrânească
(49:15) Cum ne raportăm la standarde
(51:07) Ne identificăm cu rezultatele?
(56:52) Muncești sau te chinui
(1:00:59) Suntem dependenți de chin?
(1:10:15) Iluzia că nu avem putere de decizie
(1:15:39) Ce înseamnă un proces terapeutic
(1:21:23) Skill-ul cel mai util în viața noastră emoțională
(1:25:16) Locus of Control
(1:27:47) Libertatea e putere de decizie sau opțiuni
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Kapitel
1. O ședință de terapie cu Dan Calotă (și Andrei client) (00:00:00)
2. Dansul între nevoia de focus și nevoia de growth (00:03:50)
3. Ce vreau să-mi iau din ședință? (00:14:18)
4. Ce iese când libertatea și eficiența se ciocnesc (00:18:05)
5. Cum înțeleg conceptul de eficiență (00:22:05)
6. Care e relația mea cu controlul (00:28:28)
7. Interpretarea psihologului: eficiența ca mecanism de evitare (00:34:26)
8. Exercițiul cu agenda și telecomanda (00:37:56)
9. Ce ne învață înțelepciunea bătrânească (00:40:31)
10. Cum ne raportăm la standarde (00:49:15)
11. Ne identificăm cu rezultatele? (00:51:07)
12. Muncești sau te chinui (00:56:52)
13. Suntem dependenți de chin? (01:00:59)
14. Iluzia că nu avem putere de decizie (01:10:15)
15. Ce înseamnă un proces terapeutic (01:15:39)
16. Skill-ul cel mai util în viața noastră emoțională (01:21:23)
17. Locus of Control (01:25:16)
18. Libertatea e putere de decizie sau opțiuni (01:27:47)
125 episoder
Dela
