Types Of Meditation Practices | 7 Popular Meditations Ancient Wisdom / Modern Mind With Jason Cain podcast

Artwork

Religion Jason Cain

Innehåll tillhandahållet av Jason Cain. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jason Cain eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ancient Wisdom / Modern Mind with Jason Cain « »
Types of Meditation Practices | 7 Popular Meditations

3y ago 5:50

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Jason Cain. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jason Cain eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

What are the 7 types of meditation practices? Why is meditating so hard?

▶️ You can read the same audio in blog format @ https://www.jasoncain.net/podcasts/spm-podcast

▶️ To download the podcast follow the link @ https://www.jasoncain.net/podcasts/spm-podcast

Meditation isn’t about becoming a different person, a new person, or even a better person. It’s about training in awareness and getting a healthy sense of perspective. You’re not trying to turn off your thoughts or feelings. You’re learning to observe them without judgment.

… continue reading

76 episoder

#Religion #Jason Cain

Artwork

Types of Meditation Practices | 7 Popular Meditations

Ancient Wisdom / Modern Mind with Jason Cain

published 3y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Jason Cain. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jason Cain eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

What are the 7 types of meditation practices? Why is meditating so hard?

▶️ You can read the same audio in blog format @ https://www.jasoncain.net/podcasts/spm-podcast

▶️ To download the podcast follow the link @ https://www.jasoncain.net/podcasts/spm-podcast

Meditation isn’t about becoming a different person, a new person, or even a better person. It’s about training in awareness and getting a healthy sense of perspective. You’re not trying to turn off your thoughts or feelings. You’re learning to observe them without judgment.

… continue reading

76 episoder

#Religion #Jason Cain

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen