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EP135《減肥不節食&平衡賀爾蒙的自然療法》Ft. Ms. Lord
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你克制不住自己愛吃甜點的嘴、卻又一邊擔心怕胖嗎?
女人如果月經週期混亂、可以使用怎樣的自然療法幫助自己恢復賀爾蒙平衡呢?
這一集的來賓Ms. Lord是一位health & wellness coach，她將跟你分享如何透過飲食來支持女人的身體週期、恢復健康的平衡狀態中。
乾貨很多~記得筆記下來 :D
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*來賓Ms. Lord相關資源:
| 個人資訊
| 1/11種子循環101免费工作坊 10AM(台灣時間)
| 種子循環完全指南和女性專屬斷食方案
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近期活動：
🔶1/11線上工作坊「創造美好的2025年+數位遊牧的生活經驗分享」2PM(台灣時間)
🔶《培養由內而外的富裕體質》線上課
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∞ Shanti相關資源:
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