Artwork

Innehåll tillhandahållet av Emily Louis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Emily Louis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

How to Get Off the Performance Hamster Wheel

31:47
 
Dela
 

Manage episode 367185820 series 3457504
Innehåll tillhandahållet av Emily Louis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Emily Louis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

197- The cycle of battling your negative thoughts can be exhausting. In this episode, Emily discusses the importance of breaking this cycle with your inner critic. She explains the lows of overworking and feeling defeated, the highs of silencing these thoughts and feeling accomplished, and some tips on how to combat this. It is vital that we are able to escape this pattern in order to rest and feel God's love. Your worth is not measured by your achievements, you are already valuable. Tune in and ask yourself if this pattern is something you've been participating in and if it's something you're looking to change.
To reshape these beliefs, check out Emily's 5-Minute Worthiness Meditation.

  continue reading

216 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 367185820 series 3457504
Innehåll tillhandahållet av Emily Louis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Emily Louis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

197- The cycle of battling your negative thoughts can be exhausting. In this episode, Emily discusses the importance of breaking this cycle with your inner critic. She explains the lows of overworking and feeling defeated, the highs of silencing these thoughts and feeling accomplished, and some tips on how to combat this. It is vital that we are able to escape this pattern in order to rest and feel God's love. Your worth is not measured by your achievements, you are already valuable. Tune in and ask yourself if this pattern is something you've been participating in and if it's something you're looking to change.
To reshape these beliefs, check out Emily's 5-Minute Worthiness Meditation.

  continue reading

216 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide