))
24. Elín Kristín Guðmundsdóttir - Hugarheimur
Manage episode 311636698 series 3161408
Innehåll tillhandahållet av Á mannauðsmáli. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Á mannauðsmáli eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Við Elín hjá Hugarheimi skelltum okkur í Akademias stúdíóið. Hugarheimur sérhæfir sig meðal annars í að sálfélagslegu þáttunum í vinnuumhverfinu eins og streitu, kulnun, álagi og öðru áreiti sem hefur áhrif á líðan okkar bæði í starfi og einkalífi. Við ræddum einmitt þessa þætti betur og fórum yfir það hvernig er hægt að búa til aukið jafnvægi milli vinnu og einkalífs og hvernig við getum náð betri hvíld án þess endilega að sofa meira. Stytting vinnuvikunnar kom einnig til tals og þá sérstaklega í tengslum við að starfsfólk þarf að vera duglegra að nýta frítímann sinn til þess að sinna sjálfum sér. Einnig ræddum við mikið um hvernig stjórnendur og starfsfólk bera ábyrgð á þessum sálfélagslegu þáttum í starfi, hvaða skilaboð eru stjórnendur að senda, hvernig getur starfsfólk verið virkara og fengið aðra með sér í lið.
Þátturinn er í boði 50skills og Akademias.
50 episoder
Dela
