))
簡單生活關鍵字#01：啟動
Manage episode 298576259 series 2960357
Innehåll tillhandahållet av 432hz的小行星. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av 432hz的小行星 eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
你訂完2021年度目標了嗎？「啟動」執行計畫踏出第一步經常令人感到不安，透過將目標進行最小化具體行動的設計步驟，從感到舒適安全開始逐漸累積成功經驗。
其中會分享我如何透過「啟動步驟」養成運動習慣及做家事的小故事
Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
其中會分享我如何透過「啟動步驟」養成運動習慣及做家事的小故事
Powered by Firstory Hosting
9 episoder
Dela
