Shady Kriya: Breath, Meditation, Nidra
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 3407351
Innehåll tillhandahållet av Manju Sadarangani. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Manju Sadarangani eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
A curated selection of pranayams, meditations, and nidras to reset, recharge & rebel. Hosted by Manju Sadarangani. Manju connects deeply with the feminist, spiritual and historical foundations of yoga. Her yoga practice is grounded in a desire for equity, justice, emotional and mental well-being. She brings her spirit of play, body positivity and radical self-love to her Kundalini & Nidra classes.
…
continue reading
16 episoder