))
How to tips to live L.E.A.N .
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 3258055
Innehåll tillhandahållet av Shelly Houska. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shelly Houska eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Get the latest scientific information on health and wellness strategies, tips and tools through on how to live L.E.A.N— L = lifestyle - how we live, E = exercise - how we move, A = attitude - how we think and N = nutrition - how we eat. These are the 4 dimensions of LEAN program. You’ll learn a new healthy, sustainable and realistic way of living from a Dr. Sears Wellness Institute Master Certified LE.A.N coach so you get real long-term results from eating real foods!
…
continue reading
20 episoder
Dela
